Reklama

Ergonomie 5. díl - ergonomie v kuchyni

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

02.03.2010

Kuchyň je z hlediska bezpečnosti pokládána za jedno z nejrizikovějších míst v domácnosti. Kuchyňské pohromy nejčastěji pocházejí z popálenin o horkou plotnu, může jít o úrazy hlavy při otevřených horních skříňkách, i špatně uložené ostré nože dokážou způsobit nepříjemnosti. Aby tomu tak nebylo, je třeba při zařizování kuchyně dbát na jisté ergonomické zásady.

Uspořádání kuchyně – pracovní zóny

Ergonomie kuchyně se zaměřuje na pravidla bezpečného a pohodlného pohybu v kuchyni.
V kuchyni by mělo být vše po ruce. Když přijdeme z nákupu je potřeba potraviny uložit do spíže a chladničky. Proto je dobré vedle této úložné zóny počítat s prostorem pro odložení nákupní tašky nebo přepravky. Před samotným vařením zpravidla putují potraviny do dřezu. Součástí mycí zóny může být i myčka nádobí. Potraviny po očistě přesouváme do zóny přípravné, která by měla být dlouhá alespoň 90 cm. Vedle této zóny by měla být umístěna varná zóna. U ní bychom si měli ponechat dostatek místa po stranách, kde můžeme odstavit třeba horký hrnec z plotny.

Optimální sestava by tedy měla začít zleva spíží, po které následuje lednice, pokračuje manipulační plocha, hned vedle mycí centrum s další pracovní plochou navazuje na varné centrum, které pokračuje k servírovací ploše. Pamatujte na to, že pro leváky je to přesně naopak. Součet délek magického trojúhelníku spojujícího tři zóny – ukládání potravin, mytí a vaření v případě kuchyně uspořádané do písmene L, by neměl přesáhnout 650 cm. Jinak se při vaření uchodíte. Princip u jinak půdorysně řešených kuchyňských sestav, které připouštějí určité inovace, by však měl zůstat stejný.

Rozměry a čísla

Ergonomická pravidla se týkají nejrůznějších čísel, podle nichž by měl být v kuchyni rozmístěný nábytek včetně jídelního stolu, pracovních ploch a nejrůznějších spotřebičů.

Důležitá je hloubka a způsob otevírání skříněk. Věci ve skříňkách by měly být uloženy přehledně a viditelně. Hloubka skříňky je doporučena od 15 do 30 cm. Horní skříňky a police nemají přesáhnout výšku 190 cm.

Z poznatků ergonomie vyplývá, že dřez má mít umístění o něco výš než okolní pracovní plocha, naopak níže by měla být varná deska. Umístění trouby je praktické nad pracovní deskou s ovládáním ve výšce očí.

Výška pracovní desky by měla být variabilně nastavitelná. Například pro osobu, která měří kolem 165 cm by standardní výška měla být 86 cm, ale pro osobu vyšší by měla mít až 90 cm. Přípravná plocha na pracovní desce by měla mít rozsah 80 až 120 cm. Tato plocha by měla mít své místo mezi mycím a varným centrem. Součástí přípravné plochy by se mohl stát závěsný program s kuchyňským náčiním, po ruce by měla být zásuvka s příbory a noži.

Mycí centrum s dřezem má být o něco výše nad pracovní deskou, asi ve výšce 95 až 105 cm od podlahy.   Zpravidla po levé straně dřezu by měl být prostor pro odkladní plochu, jejíž rozměry je potřeba zvětšovat podle počtu členů rodiny. Minimální odkladní prostor pro 1 – 2 členy v domácnosti vyžaduje 40 cm, s přibývajícím počtem osob navyšujeme až na 70 – 100 cm. Dbejte na dostatečné osvětlení všech částí pracovní plochy. Optimální je jednolité světlo například v podobě delší zářivkové trubice, které nevrhá příliš stíny.

Kuchyňská sestava bývá ve spodní části zpravidla ukončena nohami nebo soklem, ale může být také zavěšená. U zavěšených spodních skříněk je důležité počítat s vyšší vahou nádobí zde umístěného. Pokud si pořídíte sokl, tak by měl být vysoký 10 až 15 cm a trochu ustupující, aby vznikl prostor pro nohy.

Průchod mezi jídelním stolem a kuchyňskou linkou by měl být široký 120 až 140 cm. Abychom se mohli volně pohybovat kolem stolu a židlí, je dobré mít kolem jídelní části prostor minimálně 90 až 100 cm. Kulatý stůl potřebuje místa ještě více.

Spotřebičů je stále více

Nejprve zvažte, jak se v kuchyni pohybujete, třeba si nechejte poradit v dobrém kuchyňském studiu, a teprve pak rozhodujte o rozmístění instalací pro potřebné spotřebiče. Správné napojení elektrospotřebičů a jejich integrace do kuchyňské sestavy je další podmínkou pro dodržení ergonomických zásad v kuchyni. V úvahách o umístění drobných spotřebičů ať už se jedná o mixéry, kávovary, kráječe a šlehače, případně rádio přehrávač CD/DVD nebo televizor, určitě rozhoduje možnost připojení do elektrických zásuvek.

 

Varné desce příliš nesvědčí umístění v rohu kuchyňské sestavy. Úplně ideální místo není ani pod oknem, protože u plynové desky nebo sporáku se může klidně stát, že plamen zhasne průvan. Aby bylo vaření pohodlné, je potřeba na obou koncích a rozích pracovní desky vzdálenost 20 až 30 cm. Tam mají své místo potraviny, nádobí a náčiní, které jsou potřebné k vaření.

Pro dobrý přehled o tom, co zrovna bublá v nejvzdáleněji umístěném hrnci na plotně, je doporučováno snížit varné centrum alespoň o 10 cm pod úroveň pracovní desky. Odsavač par by měl být od varné desky vzdálen 60 až 70 cm. Trouba by měla být umístěna v prostoru mezi úrovní očí a pasu, takže dno trouby od podlahy by mělo být vzdálené asi 115 cm.

Do sestavy kuchyňské linky lze zařadit i další spotřebiče jako například samostatnou horkovzdušnou troubu nebo drtič odpadků, případně i nástěnných plynový kotel. Co sem skutečně nepatří především z hygienických důvodů – je automatická pračka.  

Zbavte se chyb – rady a vychytávky

Dodržení pravidel ergonomie je důležité víc, než bychom připustili. Určitě je doporučeno se zbavit navyklých nevhodných stereotypů, kdy například sporák měl své místo hned vedle dřezu. K často opakovaným chybám patří například i digestoř s nevyhovujícím výkonem, nevhodné výšky i délky pracovních ploch a celkově špatné řazení.

Existuje spousta vychytávek, které dokážou vaření a pohyb v kuchyni zpříjemnit. Patří k nim třeba závěsný, případně drátěný program s košíky pro nezbytné drobnosti. K dobré ergonomii v kuchyni rozhodně patří i odpadkový koš nebo jejich sestava k třídění odpadu. Pohodu a komfort v kuchyni poskytnou nejrůznější výsuvné police a celá škála kovových systémů pro vnitřní organizaci. Protože moderní kuchyně jsou dispozičně řešeny se všemi policemi a skříňkami až po strop, bude dobré pořídit si skládací schůdky.

-ar-

Foto: archiv firem Mobalpa, Ally studio, Blum

Článek byl zobrazen 19535 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

Další články na téma Kuchyně

Moderní jídelní židle a stoly – místo pro rodinu

Moderní jídelní židle a stoly – místo pro rodinu

Doby, kdy se jídelna tísnila v koutě kuchyně, jsou minulostí. Moderní jídelna je důležitým spojovacím článkem mezi obytným a kuchyňským prostorem, těžištěm celého bytu – scházíme se v ní k běžnému stolování, ke svátečním příležitostem, při probírání každodenních témat nebo při různých oddychových aktivitách, často je místem příjemného posezení s přáteli. Měla by spojovat kvality obytného i kuchyňského prostoru – být pohodlná a příjemná, zároveň praktická a funkční. Jejímu zařizování bychom proto měli věnovat patřičnou pozornost.

 
Kuchyňská pracovní deska může mít mnoho podob

Kuchyňská pracovní deska může mít mnoho podob

Za nejdůležitější prvek celé kuchyňské linky je považována kvalitní kuchyňská deska. Je bezesporu nejpoužívanější plochou v kuchyni, proto by měla vynikat skvělými užitnými vlastnostmi. Měla by být především funkční, mít přiměřený tvar, barvu a hlavně být vyrobená z vhodného materiálu s patřičnou povrchovou úpravou.

 
Nábytkové kování Blum přináší prostor do Vaší kuchyně

Nábytkové kování Blum přináší prostor do Vaší kuchyně

Nová kuchyň by měla nejen dobře vypadat, ale musí být také praktická a poskytovat plnou funkčnost a komfort. S kováním Blum můžete získat prostor i tam, kde jste ho původně neplánovali.

 
Lisy na česnek – užiteční pomocníci i designové doplňky do kuchyně

Lisy na česnek – užiteční pomocníci i designové doplňky do kuchyně

Česnek má v kuchyni své nenahraditelné místo a při přípravě řady pokrmů se bez něj zkrátka neobejdeme. Dokážete si představit třeba bramborák nebo špenát bez česneku? Nechybí ani v řadě polévek a pomazánek. Manipulace s ním však nebývá vždy jednoduchá, proto existuje několik moderních „udělátek“, které nám ji usnadní.

 
Kuchyňská linka na míru nebo hotová sestava?

Kuchyňská linka na míru nebo hotová sestava?

Výběr kuchyňského nábytku je velmi důležitý zejména pro ty, kteří pravidelně vaří a tráví v kuchyni více času. Rozum nám velí nechat si vyrobit kuchyňskou linku na míru přesně podle našich představ. Pokud si ale vyberete dodavatele s dostatečně variabilní nabídkou, můžete si sestavit vhodnou kuchyni i ze sériově vyráběných dílů a výrazně tak ušetřit.

 
Poradna - granitové dřezy levně

Poradna - granitové dřezy levně

V prvé řadě si je třeba dát pozor na slovo levně, nejlevněji atd…

 
Laminam – kuchyňské desky ze slinuté keramiky

Laminam – kuchyňské desky ze slinuté keramiky

Na kuchyňské desky a barové pulty lze použít nejrůznější materiály – laminát, přírodní kámen, konglomerát kamene, dřevo. Jednou z novinek, která předčí svými vlastnostmi i dekory další materiály je slinutá keramika Laminam.

 
Na co si dát pozor při zařizování kuchyně

Na co si dát pozor při zařizování kuchyně

V našem uspěchaném světě slouží kuchyň k rychlé přípravě jídel, a tak musí být především praktická. Proto více než výběru vhodného dekoru bychom měli mnohem více pozornosti věnovat správnému rozmístění jednotlivých prvků. Podívejme se proto na pár zlatých pravidel, které bychom měli mít při jejím zařizování neustále na mysli.

 

Zpět na předchozí stránku

Reklama

Náš tip

Robotické sekačky STIHL iMow nyní v akci

Objednejte si automatickou robotickou sekačku STIHL iMow nyní v akci a s 50% slevou na instalaci.

 

Zimní thermo přikrývky

Zachumlejte se do lehké a přesto hřejivé zimní thermo přikrývky. Speciální technologie šití umožňuje vyšší udržení tepla při nižší hmotnosti přikrývky. Vyzkoušejte!

 

Vše do sauny na e-shopu Saunapoint

Saunové doplňky, vůně, teploměry, oblečení pro saunování a mnoho dalších doplňků pro všechny příznivce saunování. Skvělé ceny, poradenství s výběrem a stále aktualizovaná nabídka produktů.

 

Matrace Store – vše pro zdravé spaní

Specializovaný eshop na matrace, rošty do postele, chrániče, anatomické polštáře a postele. Odborně poradíme při výběru správné matrace pro Vás. Nyní akce „matrace doprava zdarma“!

 

Kvalitní český nábytek z bukového masivu

Ložnice na celý život? Velmi kvalitně zpracované bukové dřevo v masivních fošnách s tloušťkou až 4cm, vše v moderním designu. Různé barevné provedení i doprava zdarma.

 

Reklama

Firmy z oboru

Kuchyňské pracovní desky z kamene

Kamenictví Obelisk nabízí kuchyňské pracovní desky z přírodního a umělého kamene, koupelnové desky, schody, parapety a kamenné obklady.

Kvalitní kuchyně plné nápadů

Kuchyňské studio Pelc - moderní i rustikální kuchyně. Kompletní realizace kuchyní od návrhu až po montáž včetně spotřebičů.

Nejčtenější z této rubriky

Tajemství půvabu rustikální kuchyně

Tajemství půvabu rustikální kuchyně

Rustikální je vlastně selský, chcete-li také tradiční nebo klasický. Kde jinde ve svém domově zažíváme chvíle pohody a klidu, než v kuchyni. Tady jsme si jako malí špunti hráli poblíž máminy sukně, později u kuchyňského stolu mastili domácí úkoly a tady voněly ty nejlepší buchty na světě.

 

Nakupujte hrnce a pánve podle varných symbolů

Nakupujte hrnce a pánve podle varných symbolů

Aby pro vás bylo vaření a příprava pokrmů skutečným zážitkem, je třeba mít doma kvalitní nádobí. To musí být nejen krásné a praktické, ale zároveň musí být určeno pro zvolený varný zdroj. Sledováním varných symbolů a piktogramů můžete dnes vařit o něco úsporněji, zdravěji a pohodlněji a hlavně si vybrat to správné nádobí pro varný zdroj, který máte doma.

 

Čím nahradit obklady v kuchyni

Čím nahradit obklady v kuchyni

Při plánování nové kuchyně se snažíme sladit použité materiály. Kuchyň působí jako celek, proto je nutné ji jako celek posuzovat. Podle stylu kuchyňského nábytku ladíme doplňky a další příslušenství. Výrazným prvkem v kuchyni je obklad mezi spodními a horními skříňkami.

 

Ideální teploty a vlhkost pro spokojené bydlení

Ideální teploty a vlhkost pro spokojené bydlení

V celé řadě našich domácností, především pak v těch panelákových, žijeme již dlouhé roky v přetopených místnostech s relativně malou vlhkostí vzduchu. A to má za následek nejen horší kvalitu vzduchu a s tím spojené zdravotní obtíže, ale také podstatně větší náklady na vytápění. A jaké, že jsou ideální teploty, které budou šetřit naše zdraví i peněženku?

 

Čištění a náprava poškrábaných CD a DVD nosičů

Čištění a náprava poškrábaných CD a DVD nosičů

Chtěli jste si doma pustit oblíbenou hudbu, nebo si prohlédnout fotky z dovolené, ale zjistili jste, že se dané CD nebo DVD v mechanice nenačítá, nebo jak se říká „skáče“? Zatím není důvod propadat panice, že jsou veškerá data nenávratně ztracena. Existuje totiž několik šikovných pomocníků, kteří nám mohou pomoci problém poškrábaného či špinavého disku vyřešit.

 

Nádobí vhodné do trouby

Nádobí vhodné do trouby

Dobře zvolené nádobí je nezbytné kuchyňské vybavení, bez kterého se při pečení v troubě neobejdete. Koupit to správné nádobí vhodné do trouby není vůbec jednoduché. Nabídka je veliká a každý výrobce se snaží pomocí triků a reklam přesvědčit, že právě jeho nádobí je to pravé ořechové. Přitom třeba ani neví, v jaké troubě pečete.

 

Osvětlení kuchyně a jídelny

Osvětlení kuchyně a jídelny

Zvolit správné osvětlení kuchyně je velmi důležité z hlediska pracovního, ale také uživatelského komfortu. Kuchyň či kuchyňský kout je totiž pracovištěm, kde se vaří, ale zároveň i prostorem, kde se setkáváme s blízkými lidmi. Měla by být proto nejen praktická, ale také útulná. A jistou dávku útulnosti můžeme navodit právě pomocí nejrůznějších světel.

 

Malá kuchyň - více přemýšlení

Malá kuchyň - více přemýšlení

Pořekadlo, co je malé, to je milé, platí i o kuchyních. Ani v jejich případě nemusí být malý prostor handicapem. Ovšem za předpokladu, že chybějící metry čtvereční nahradíte skutečně racionálním uspořádáním a vybavením.

 

Další z této rubriky

SERVO-DRlVE flex firmy Blum - bezúchytkové otevírání lednic

SERVO-DRlVE flex firmy Blum - bezúchytkové otevírání lednic

Blum přichází opět s chytrým řešením, tentokrát jako elektrickou oporu otevírání vestavných lednic a mrazniček. Otvírání se aktivuje jednoduše zatlačením do čelní plochy. Systém je možné využít také pro některé typy myček nádobí.

 

Luxusní kuchyně

Luxusní kuchyně

Dávno již minuly časy, kdy výběr kuchyně podléhal pouze její funkčnosti. Moderní doba přeje originálnímu designu, individualitě a luxusu. Stále více domácností si tak pořizuje kuchyňské linky, které zajistí svým uživatelům nejen dostatečný komfort a pohodlí, ale také závistivé pohledy příchozích.

 

Žehlicí automat

Žehlicí automat

Také váš manžel potřebuje denně čistou košili, ale vás už z toho věčného žehlení límečků přemáhá pocit beznaděje? Pak si pořiďte domů žehlicí dámu vašich snů. Ale pozor, nejedná se o žádnou hospodyňku, která by k vám pravidelně docházela. Tu, o které bude řeč, můžete schovat do komory a vytáhnout ji, kdykoliv pro ni máte práci.

 

Nesnesitelná lehkost vysávání...

Nesnesitelná lehkost vysávání...

Obchodní domy i malé elektro obchůdky jsou plné vysavačů všech možných barev, tvarů i funkcí. Můžete si koupit vysavač obyčejný, vodní, bezsáčkový nebo vysavač, který vysává bez vás. I ceny jsou stále příznivější. Zdání ovšem někdy klame. Podle čeho se při nákupu orientovat?

 

Lisy na česnek – užiteční pomocníci i designové doplňky do kuchyně

Lisy na česnek – užiteční pomocníci i designové doplňky do kuchyně

Česnek má v kuchyni své nenahraditelné místo a při přípravě řady pokrmů se bez něj zkrátka neobejdeme. Dokážete si představit třeba bramborák nebo špenát bez česneku? Nechybí ani v řadě polévek a pomazánek. Manipulace s ním však nebývá vždy jednoduchá, proto existuje několik moderních „udělátek“, které nám ji usnadní.

 

Čím nahradit obklady v kuchyni

Čím nahradit obklady v kuchyni

Při plánování nové kuchyně se snažíme sladit použité materiály. Kuchyň působí jako celek, proto je nutné ji jako celek posuzovat. Podle stylu kuchyňského nábytku ladíme doplňky a další příslušenství. Výrazným prvkem v kuchyni je obklad mezi spodními a horními skříňkami.

 

Špičkové nanogranitové dřezy jsou už dostupné

Špičkové nanogranitové dřezy jsou už dostupné

Antibakteriální stříbrem obohacené a hedvábně hladké kuchyňské dřezy představené v minulých článcích, vyžadující minimální nároky na údržbu, se díky svým vlastnostem stávají hitem v moderních kuchyních. Přestaly být luxusem.

 

Volba kuchyňské linky

Volba kuchyňské linky

Zařízení kuchyně nám bude sloužit po mnoho let, při výběru nábytku bychom tedy měli být obezřetní a znát přednosti i úskalí jednotlivých materiálů. Nejčastěji volíme mezi laminem, folií, masivem, lakem, sklem a kovem.

 

Partnerské weby

Reklama

 

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

Turecko-Dovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.

Mapa webu | nastavit jako domovskou stránku

© Bydlení pro každého  |  webdesign a programování: weto.cz webdesign
RSS v. 0.91, RSS v. 2, Atom . TOPlist